m-ka zgadza sie if jak najbardziej if jakos srodek do ksztaltowania sylwetki - imo - nie za bardzo,jednak to ze post 24h po,oaga czy przeciwdziala chorobom jest na chwile obecne niezaprzeczalne ale ze post 24h jest lepszym wyjsciem/lepsza metoda na zmiane kompozycji ciala z naciskiem na utrzymanie masy miesieowej jaka posiadamy - raczej [...]
Możesz użyć tej DECA i do tego boldenone jako antyestrogenowy środek zamiast IA tylko dokup cabaser na przyszłe skutki uboczne od prolaktyny i powinno być git
pierwszy strzał enana mnie lekko wystraszył gdzie jak głupek załadowałem 450mg bezpośrednio jedna inj i na drugi dzień się obudziłem z lewym udem większym o połowę od prawego już myślałem że odj**alem całkowitą kiche ale ustąpiło po 6dniach, została lekka gula która powoli zanika. Wczoraj poleciałem 250mg w prawe udo bałem się że kolejna noga [...]
[...] odświeżenie starego tematu, ale przymierzam się do Attitude (który zawiera 3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica). Jednym słowem środek ogranicza estrogen a uwalnia więcej testosteronu. Stąd pytanie- czy użycie podczas cyklu Tribulusa zapobiegnie wypadaniu włosów, czy też będzie konieczny zakup Saw [...]
[...] i miękkiej sztandze gorzej jest jeżeli masz nałożonych dużo kółek i duże cieżary z dala od środka - większa dźwignia na tulejach powoduje większe wycięcie sztangi - środek sztangi wygina sie ku górze w stosunku do miejsc trzymania sztangi - a to automatycznie zwiększa drogę jaką musi przejść sztanga aby zatrzymać się na klatce - więc [...]
[...] niż dojściem do high kick'a. Po pierwsze dobrze dogrzej nogi - bieg, bardzo dobre są piłkarskie skipy okrężne. Następnie rozciąganie w rozkroku - nogi proste w kolanach, skłony lewa, prawa, środek. Recepta jest bardzo prosta - regularna, wytrwała praca. Nie ma cudów i drogi na skróty - jak we wszystkim w przypadku sportów walki :) powodzenia.
Jesli chodzi o maslo orzechowe (te prawdziwe a nie nutella :P). To musze przyznac ze jest to bardzo dobry srodek do budowania masy miesniowej. Juz z kilku zrodel slyszalem ze wielu kulturystow stosuje tego jako dopelnienie diety masowej. Maslo orzechowe zbudowane jest praktycznie z tluszczy i bialka: Bialko 31g Tluszcz 49g Weglowodany 17g [...]
dodam cos od siebie, bo takich tematow pojawia sie coraz wiecej. Ja polecam Ci najpierw rozudowac pozadnie klatke aby nabrala ksztaltow tzn srodek klatki gore itd. Z dalszej redukcji nic by niebylo wiem po sobie bo redukowalem do 10% (z 25) i wygladalem jak szczur co prawda lipo sie zmniejszylo ale klatka tez wiec wygladalo to tak czy tak [...]
Im wiecej ludzi zrozumie że tren to g**** (nim zdążą się bebechy rozjechać jak u autora i innych) tym lepiej. Dla amatora środek całkowicie zbędny, i można dać właśnie inne środki bo na obecnym rynku jest cała paleta do wyboru. Nawet na daną chwilę startujący stosują tylko tren w okresie przed startowym i niech tak zostanie. Ja nie muszę pisać [...]
dodam, ze jakis mega postepow na tym nie zrobilem, ten srodek takajkby nie wiedzial co robic, pierwszy tydzien schudlem 1,5kg bo strasznie sie w nocy pocilem, do 4 tyg wskoczylo ok. 4kg dobrej jakosci i w 5 tyg jakby znowu waga sza w dol :O dodam ze do tematy diety jak i treningu podchodze bardzo powaznie i niema tutaj brakow na pewno ;]
Jesli to piekielnie silny srodek, to mój organizm chyba jest po prostu niezniszczalny Dodanie thermy do diety tluszczowej nie dało u mnie żadnych efektów (doszedłem do 3 kaps./dzien). Rozmaite artykuły n/t thermy zalecaja utrzymanie spożycia węglowodanów jedynie na nieco niższym poziomie od normalnego. Jaki mechanizm mógłby być odpowiedzialny za [...]
[...] suplementacyjnemy jakim jest kreatyna. I co widzimy, kreatyna w postaci tabletek, co zawiera? Ze względu na swoją formę tabletek zawiera substancje zbrylające + sorbitol (środek na przeczyszczenie) fajnie co? A jak wiemy forma tabletek jest najmniej szczęśliwą formą podawania kreatyny a to z tego powodu, że ulega rozkładowi w żołądku, gdzie [...]
Femarka super sprawa, szczegolnie jak ktos sie przygotowuje do zawodow. Trzeba miec naprawde wyczulona wrazliwosc na ten srodek, zeby przezywac takie sensacje jakie tu wyczytuje. Lecialem calkiem spora dawke przed zawodami i samopoczucie bylo super, a efekty swietne, ale to tez zasluga innych rzeczy:)Dla Ciebie jednak jest zbedna, a szczegolnie na [...]
przeciez to jest prawie najbardziej najtoksyczniejszy srodek w tabletkach i ladnie cie characze wszystko powinno sie brac 4tyg najdluzej puzniej zmienic na cos innego ale sila jest po tym super bo slyszalem i jest drogi bardzo kolo 800zeta za 100 i jak ktos nie ma glowy jak brac S.A i wogle to niech sobie nawet nim nie zawraca glowy bo tylko [...]
móże troche pompować. ale zawsze mozna spróbować, pierwszy cykl więc zobaczymy jak będzie. Ja myśle, że jesli nadmierna pompa nie bedzie zbyt uciążliwa to prop sie sprawdzi i jako "środek" do celu i jako "wprowadzenie" do saa i zobaczenie jak zareaguje na 1 cykl.
Dokladnie. Na wszystkie opinie bierz poprawke. Sam nie sprobujesz to nie bedziesz wiedzial. Dla mnie npp w porownaniu do deki jest o wiele lepsze. Wizualnie miecho jest o wiele lepszej jakosci. Osobiscie koncze z 2 tyg deke i juz wiecej jej nie tykam. Mi ten srodek nie podchodzi. Mowilem tak po ostatnim razie ale ten mnie tylko w tym utwierdzil.
1. Czy jak mam codziennie trening to jest dobrze, czy źle. Jak niedobrze to co jaki czas trzeba zrobić dzień wolny. Zle. Co jaki czas dzien wolny? To zalezy od metody treningowej jaka wybierzesz, ale codziennie trening to za duzo dla ciebie. 2. Jakie suplementy polecacie na początek. Myślałem o kreatynie i białku lub jakimś gainerze do [...]
Sam pół roku temu popełniłem błąd kupując ten chiński shit. Bardzo podobne do tych drugich. Strasznie capią...do tego środek hantli się pieprzy ponieważ gryf nie ma podziałki i odgrodzenia miejsca gdzie się trzyma i miejscem gdzie się nakłada krążki. Lipa. Kup lepiej żeliwne. I tak musisz panować nad ciężarem aby poprawnie ćwiczyć, a jak nawet [...]